Unngå hyperventilering
Hvis du sover med åpen munn, vil pusten automatisk overstige kroppens behov, og du vil hyperventilere,
noe som forstyrrer oksygen/karbondioksidbalansen og forårsaker oksygenmangel.
Holder munnen lukket
Å sette tape på munnen om natten er en enkel og rimelig måte å sikre at munnen forblir lukket og at åndedrettet
bare skjer gjennom nesen. Dette vil få pusten til å fungere for deg i stedet for mot deg og snorkingen forsvinner.
Våkn opp uthvilt
Nesepust er første skritt mot gode pustevaner. Nesepust under søvn øker sjansen for at kroppen kan slappe av
og få hvilen den trenger.
Gir en dyp søvn
Urolig søvn er vanlig blant nattlige munnpuster. Sleep Tape™ sørger for rolig, jevn og dyp søvn.